Category Archives: Blogi

HYVÄT RAUTA-ARVOT VAI ONKO SITTENKÄÄN?

Joskus tuntuu, että väsymys on päivän teemana pitkiäkin aikoja. Siihen voi olla moniakin syitä, yksi varteenotettava on mahdollinen raudan puutos tai alhainen varastoraudan määrä elimistössä. Syksy on pitkä ja kesän jälkeen tuntuu, että väsymys saa vallan arjessa. Se on iltojen pimetessä ihan ymmärrettävää ja yleensä siihen tottuu jo alkusyksyn aikana. Jos tunne kuitenkin jatkuu pitkään […]

Paremman unen tueksi

Bioteekin Super Uni Magnesium – paremman unen tueksi. Onko sinulla käytössä magnesiumravintolisä varmistaaksesi riittävän magnesiumin saannin joka päivä? Eri valmisteiden imeytymisessä on huomattavia eroja, ja siksi ei ole samantekevää, millaista ravintolisää käytät. Magnesium on elollisen luonnon tärkeimpiä alkuaineita, ja elimistömme kaikki solut tarvitsevat sitä joka päivä. Sillä on keskeinen rooli monissa elimistön suurissa säätelyjärjestelmissä, kuten […]

Nauti kesästä!

Kesälomalla nautiskellaan, liikutaan, palaudutaan työstressistä sekä ladataan akkuja. Erityisen tärkeää on pitää energiatasot yllä nukkumalla hyvin, jotta jaksaa hikoilla päivän aktiviteettien parissa. Aktiivinen loma onnistuu parhaiten, kun pitää energia-aineenvaihdunnan kunnossa ja nivelet voideltuina. Kesällä myös nautiskellaan grilliherkkujen ja arjesta poikkeavien ruokien äärellä, siksi kesävatsaa kannattaa tasapainottaa hyvillä maitohappobakteereilla.    Kesällä voit tukea hyvinvointia ja terveyttä ainakin […]

Kombucha – trendikäs terveysjuoma

Kombuchalla on pitkä historia, jonka aikana se on tunnettu mm. ”kuolemattomuuden eliksiirinä” ja ”ikuisen elämän teenä”. Historiasta juurensa saaneiden tarinoiden mukaan sen luonnolliseen voimaan ovat vuosisatojen saatossa luottaneet niin Kiinan kuin Japaninkin keisarit. Vuosisatoja myöhemminkin se on yhä edelleen kombuchan suosion salaisuus, sillä monet ottavat kombuchan osaksi arkeaan ja ruokavaliotaan koska haluavat huolehtia itsestään parhaalla […]

Terveyskaista auttaa sinua pitämään itsestäsi huolta

Jo vuodesta 2007 terveystuotealalla toiminut Terveyskaista on alusta alkaen halunnut olla tukemassa sitä monien tekemää oivallusta, että voimme itse vaikuttaa omaan terveydentilaamme omilla valinnoillamme. Hyvän ravitsemustilan varmistaminen on yksi tärkeimmistä valinnoista oman terveyden vaalimiseen ja siihen kiistatta tarvitaan välillä ravintolisiä, koska tarpeita ja puutoksia voi tulla monesta syystä, kun elämäntapamme ja kehomme toiminta ovat yksilöllisiä. […]

Magnesium – elämän alkuaine

Onko sinulla käytössä magnesiumravintolisä, jotta varmistaisit riittävän magnesiumsaannin joka päivä? Eri valmisteiden imeytymisessä on huomattavia eroja, ja siksi ei ole samantekevää, millaista ravintolisää käytät. Magnesium on elollisen luonnon tärkeimpiä alkuaineita ja elimistömme kaikki solut tarvitsevat sitä joka päivä. Sillä on keskeinen rooli monissa elimistön suurissa säätelyjärjestelmissä, kuten hermoston, proteiinisynteesin ja lihasten toiminnassa. Ruohonjuuritasolla sitä tarvitaan […]

Luonnollinen helpotus siitepölykauteen

Auringonvalo lisääntyy ja päivät pidentyvät. Kevät ja kesä ei kuitenkaan ole kaikille meille suomalaisille ihanaa aikaa, sillä noin 20% suomalaisista kärsii jonkinlaisesta siitepölyallergiasta. Nämä allergiat oireilevat hengitysvaikeuksina, silmien kutinana ja nenän tukkoisuutena. Keväisin näitä oireita yleisimmin aiheuttaa lehtipuut ja myöhemmin kesällä muun muassa heinät ja pujo. Joillekkin oireita aiheuttavat myös jotkin ruoka-aineet. Siitepölyallergian toiminta on […]

Oil pulling öljypurskuttelu – hyvinvointisi tueksi

oil pulling öljypurskuttelu

Oil pulling eli öljypurskuttelu on tuhansia vuosia vanha ayurvedinen menetelmä suun, ja koko terveyden!, hyvinvoinnin tueksi. Nimensä mukaisesti öljyä purskutellaan suussa ja vaikka ajatus voikin kuulostaa oudolta, niin luettuasi ymmärrät miksi monet ovat hurahtaneet purskuttelun maailmaan ja vannovat sen nimeen! Öljypurskuttelun idea ja hyödyt Purskuttelussa öljy toimii puhdistavana aineena, joka tutkitusti kerää suusta epäpuhtauksia ja […]

Vaivaako sinuakin raudanpuute?

Raudanpuute

Vaivaako epänormaali väsymys? Tuntuuko, ettei keskittymiskyky riitä ja päätäkin särkee? Kyseessä voi olla raudanpuute, vaikka toki siihen liittyy myös muitakin ikäviä oireita – kuten heikotus, huimaus, lihasheikkous, ruokahaluttomuus, hajamielisyys, nopeutunut syke ja jopa masentuneisuus. RAUDANPUUTE ON YKSI YLEISIMMISTÄ RAVINTOAINEIDEN PUUTOSTILOISTA. Erityisesti raudanpuute koskettaa naisia, sillä naiset menettävät rautaa kuukausittain kuukautisten mukana sekä myös raskauden ja […]

Luonnollisesti tehokasta hampaidenhoitoa

Valikoimamme on laajentui viime vuoden lopulla luonnonmukaisilla Ecodentan 99% luonnollisilla hammastahnoilla, jotka ovat osoittautuneet erittäin suosituiksi terveystietoisten asiakkaidemme keskuudessa! Ecodentan hammastahnojen luonnolliset ainesosat hoitavat hampaita ja suun herkkiä limakalvoja uudella ja ennen kokemattomalla tavalla – luonnollisesti ja tehokkaasti! Ecodentan hammastahnat ovat tehokkaita ja turvallisia sopien koko perheelle. Ne on kehitettty yhdessä Liettuan ylipiston terveystieteiden laitoksen […]