Suositut, monipuoliset chia-siemenet
Sana “chia ” tulee asteekkien kielestä ja tarkoittaa öljyistä, ja tämä pieni siemen onkin erinomainen rasvahappojen lähde.
Chia-siemenet ovat proteiinipitoisia ja nesisältävät omega 3- ja omega 6-rasvahappoja suhteessa 3:1 sekä suolistoa hellivää kuitua.
Chia-siementen käyttö
Chia sitoo itseensä paljon nestettä. Valmista hyytelö siemenistä ja vedestä (sekoitussuhde 1:10). Käytä smoothiessa, tuorepuurossa tai vaikka jogurtin seassa. Suositeltava päiväannos on 1-2 rkl.
Pakattu tehtaassa, jossa käsitellään gluteenitonta kauraa, pähkinöitä (cashew-, para-, pekaani-, macadamia-, hassel- ja saksanpähkinöitä) mantelia, seesaminsiemeniä ja maitoproteiinia.Kirjaudu
Rekisteröidy
Varasto loppu
Tiina K (varmistettu kirjoittaja) –
Joukkoon voi tehosekoittimessa laittaa mansikoita, ananasta omenaa…proteiinijauhoa, ja on hyvä välipala mukana pirtelön muodossa
moffe97 (varmistettu kirjoittaja) –
hyvä hinta-laatu-suhde . Suosittelen
ninnuliini (varmistettu kirjoittaja) –
Hyvin sopivat mm. smoothieen, siemennäkkäriin ja chia-vanukkaaseen.
henri_grahn (varmistettu kirjoittaja) –
Päivittäisessä käytössä jo useita vuosia enkä merkkiä enää vaihda. Joitain muitakin siemeniä tullut ostettua, mutta nämä ovat parhaat.