Kesä on täällä ja helle hellii myös meitä pohjoisen asukkeja. Kehollamme onkin totuteltavaa neljässä vuodenajassa ja myös kesän kanssa on omat haasteensa. Ottamalla tietyt asiat huomioon voit nauttia kesästä ja auringosta huoletta!
AURINKOSUOJAT
Luonnolliset eli fysikaaliset aurinkotuotteet ovat tehokas ja turvallinen suoja iholle, sillä niiden teho alkaa heti levityksestä siinä missä kemiallisten aurinkosuojien vaikutus alkaa yleensä vasta noin 30 minuutin kuluttua. Luonnollisissa aurinkosuojissa suoja muodostuu pienistä mineraalipartikkeleistä, jotka heijastavat auringonsäteet pois iholta eivätkä imeydy ihoon. Synteettisissä aurinkovoiteissa kemiallinen suoja imeytyy ihoon, imee osan säteilystä itseensä ja reagoi auringon valossa – tämä kaikki voi kuormittaa elimistöä ja saada aikaan herkkyysreaktioita ja aurinkoihottumaa. Elimistöön imeytyvät kemikaalit voivat myös häiritä kehon normaalia hormonitoimintaa vaikuttaen negatiivisesti esimerkiksi hedelmällisyyteen.
Luonnolliset aurinkovoiteet ovat tehokkaita luonnonkosmetiikan fysikaalisia aurinkosuojia. Luonnonkosmetiikan voiteiden lailla ne eivät vain pelkästään suojaa auringolta, sillä voiteissa käytetyillä luomulaatuisilla kasviöljyillä ja -vahoilla on myös muita iholle tärkeitä ominaisuuksia! Raaka-aineet ravitsevat, suojaavat ja vaikuttavat antioksidanttisesti ihoon ja neutralisoivat auringon haittoja. Aloe veraa sisältävät Biosoliksen aurinkovoiteet myös syväkosteuttavat ihoa.
Auringon säteiden vaikutuksesta ihossa muodostuu happiradikaaleja, jotka vahingoittavat solujen toimintaa. Tämä aiheuttaa muun muassa ihon ennenaikaista vanhenemista, kimmoisuuden katoamista ja pigmenttimuutoksia. Luonnonkosmetiikan aurinkovoiteiden sisältämillä kasviantioksidanteilla tämä voidaan estää tai jopa pysäyttää. Biosoliksen aurinkosuojat suojaavatkin ihoa kaksin kerroin – ei pelkästään auringolta, vaan myös ikääntymiseltä! Biosoliksen voiteista Sport ja Kids on myös vedenkestäviä.
Ihon kannalta on tärkeä nauttia myös sisäisesti suojaravintoaineita. Runsaasti karotenoideja sisältävä spirulina on erinomainen ravinne kesällä, sillä sen suojaravinteet eivät pelkästään suojaa ihoa auringon haitalliselta säteilyltä vaan se myös syventää ihon luonnollista sävyä ja tehostaa rusketusta.
…AURINKOON MUKAAN MYÖS NÄMÄ
Jos aiot viettää aikaa auringossa pidä huoli, että sinulla on kevyt vaate tai varjo jonka suojaan välillä pääset auringolta. Suositus on, että iho olisi suorassa auringonvalossa vain 15 minuuttia kerrallaan. Aurinko ja kuumuus myös kuivattavat kehoa, joten nesteytyksestä on tärkeä pitää huoli. Foodinin luomulaatuinen kookosvesi onkin erinomainen nesteyttäjä hellepäivinä ja sen uusi 1L säästöpakkaus riittää pitkäksi aikaa eikä sitä uudelleen suljettavan korkin vuoksi tarvitse juoda kerralla.