Valkosipuliset ketobagelit

Resepti on Kutsu Vapauteen -blogin kirjoittajan Satu Sjöholmin käsialaa.

Näissä ketobageleissa on todella hyvä rakenne ja valkosipuli-voisula antaa niihin ihanan maun! Yhdessä isossa keto bagelissa on ainoastaan 3 g hiilihydraattia. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan!

Valkosipuliset ketobagelit

TARVITSET

PÄÄLLE

  • 2 rkl voita
  • muutama valkosipulin kynsi

VALMISTUSOHJE

Riko kananmunien rakenne rikko kulhossa. Sekoita mascarponejuusto kananmunien sekaan ja sen jälkeen loput raaka-aineet huolellisesti sekoittaen. Jaa taikina 3 osaan ja muotoile taikinasta kostutetuin käsin bageleita.

Paista uunissa 200 asteessa 15-20 minuuttia niin kauan kunnes bagelit ovat kauniin ruskeita. Sulata voi miedolla lämmöllä ja lisää valkosipulimurska voin sekaan. Voitele bagelit voisulalla

RESEPTIN AINEKSET

-20%
2,24 
Alin hinta 30 päivän sisällä: 2,24 
-34%

Fitnessfirst-tuotteet

Psylliumkuitu, luomu, 500 g

9,90 
Alin hinta 30 päivän sisällä: 9,90 
-25%
8,95 
Alin hinta 30 päivän sisällä: 8,95 
-20%
3,59 
Alin hinta 30 päivän sisällä: 3,59 
-20%