Ravinteikas chia-siemen on enemmän kuin pieni siemen!
Etelä-Amerikasta kotoisin oleva chia-siemen on yksi ensimmäisistä superfoodeista, jotka rantautuivat aikoinaan Eurooppaan ja myös Suomen pohjolaan. Chia-siementen suuren suosion salaisuus on niiden erinomaiset käyttöominaisuudet: se ei nimittäin ole pelkästään pieni siemen, vaan erittäin proteiini- ja kuitupitoinen sekä käyttöominaisuuksiltaan hyvin monipuolinen!
Chia-siemenet sisältävät myös ihanteellisessa 3:1 suhteessa omega-3 ja omega-6-rasvahappoja.
Löydät meiltä suositut chia-siemenet useassa eri pakkauskoossa! Tutustu valikoimaamme >>
Monipuolinen
Chia-siemen on hyvin monipuolinen pieni siemen. Suosittelemme liottamaan siemenet ennen käyttöä, lisäämällä 1 osan siemeniä ja 9 osaa haluamaasi nestettä. Liottamalla saat aikaan geelimäisen hyytelön, joka tekee hyvää vatsallesi ja sopii erinomaisesti pohjaksi erilaisiin smoothieihin ja vanukkaisiin. Jos käytät siemeniä sellaisenaan, huolehdithan riittävästä nesteen nauttimisesta.
Voit lisätä siemenillä esimerkiksi puuroon, jogurttiin, mehuun, muroihin ja smoothieen helposti ravinteikkuutta. Chia-siemenet sopii käytettäväksi myös suolaisiin leivonnaisiin, kuten esimerkiksi piirakoihin ja siemenleipiin, sekä sellaisenaan ripoteltuna salaatteihin ja keittoihin.
Chia-siemenen alkuperä
Chia on oikealta nimeltään chiasalvia, joka on salvioiden sukuun kuuluva siemenkasvi. Se on ollut tärkeä osa muinaisten atsteekkien ravintoa ja sillä on pitkät perinteet sekä Etelä- että Pohjois-Amerikassa, jossa se kasvaa yhä edelleen luonnonvaraisena. Mayojen kielellä sana “chia” tarkoittaa voimaa, mikä kuvastaa hyvin sen arvoa alkuperäiskansoille.
Pakattu tehtaassa, jossa käsitellään gluteenitonta kauraa, pähkinöitä (cashew-, para-, pekaani-, macadamia-, hassel- ja saksanpähkinöitä) mantelia, seesaminsiemeniä ja maitoproteiinia.Kirjaudu
Rekisteröidy
Varastossa
Mohammad A (varmistettu kirjoittaja) –
Very good quality chia seeds with very good price compare to shops!
Jouni K (varmistettu kirjoittaja) –
Hyvä laatuisia siemeniä
Tuula H (varmistettu kirjoittaja) –
Ehdin ostaa kaupasta 200 g Chia-siemeniä ja totesin mielessäni, että olipa kalliita. Tiesin, että netistä saa halvemmalla ja kysyin tutulta, mistä kannattaa tilata ja hän suositteli FitnesFirst:iä. Täältä oli helppo löytää ja valita haluamansa tuote. Samoin maksaminen onnistui todella helposti ja hyvin. Toimitus tapahtui nopeasti oikeaan paikkaan. En siis ole vielä avannut pussia, joten en voi kommentoida enempää. Toivottavasti on yhtä hyviä ja toimivia kuin Kauko-Aasiasta tilatut Chia-siemenet.
Eine P (varmistettu kirjoittaja) –
Cia-siemen on terveellinen. Ruokalusikallinen päivittäin :grinning: elimistö selviää paremmin päivän haasteista.