Author Archives: hanna

Blogi, Hyvinvointi

Paremman unen tueksi

Posted on by hanna
05
syys

Bioteekin Super Uni Magnesium – paremman unen tueksi. Onko sinulla käytössä magnesiumravintolisä varmistaaksesi riittävän magnesiumin saannin joka päivä? Eri valmisteiden imeytymisessä on huomattavia eroja, ja siksi ei ole samantekevää, millaista ravintolisää käytät. Magnesium on elollisen luonnon tärkeimpiä alkuaineita, ja elimistömme kaikki solut tarvitsevat sitä joka päivä. Sillä on keskeinen rooli monissa elimistön suurissa säätelyjärjestelmissä, kuten […]

Continue reading →
Blogi, Hyvinvointi, Kotimainen, Ravinto

Nauti kesästä!

Posted on by hanna
14
heinä

Kesälomalla nautiskellaan, liikutaan, palaudutaan työstressistä sekä ladataan akkuja. Erityisen tärkeää on pitää energiatasot yllä nukkumalla hyvin, jotta jaksaa hikoilla päivän aktiviteettien parissa. Aktiivinen loma onnistuu parhaiten, kun pitää energia-aineenvaihdunnan kunnossa ja nivelet voideltuina. Kesällä myös nautiskellaan grilliherkkujen ja arjesta poikkeavien ruokien äärellä, siksi kesävatsaa kannattaa tasapainottaa hyvillä maitohappobakteereilla.    Kesällä voit tukea hyvinvointia ja terveyttä ainakin […]

Continue reading →